בדידות היא מצב שכיח בחברה התחרותית של היום, מצב זה יותר תחושת ניכור וחוסר שייכות, בדידות יוצרת כמיהה עמוקה לחברה וצורך בקרבת אנשים עקב תקשורת לקויה או ריחוק הנובע מאורך חיים מודרני. תחושה זו של בדידות פעמים יכולה להיות בלתי אובייקטיבית שמקורותה מושרשים עמוק בתוך מערכות יחסים שאינן תקינות המשאירות את האדם בתוך בדידות מזהרת וקשה.
קורה וגם המקומות בהם יש ריכוזים גדולים של אנשים, עדיין יש מי שירגיש בדידות מאחר ובחוויה שלו אין נפש חיה קרובה מספיק על מנת למגר את תחושת הבדידות המשתלטת עליו, תחושת בדידות איננה בהכרח תוצאה של בידוד, אפשר להרגיש בדידות גדולה בתוך קהל רב, בדידות יכולה להתקיים גם בתוך משפחה כאשר מערכת היחסים מלאה ברגשות שליליים או שחסרה שם אהבה.
אחת התוצאות הקשות של הבדידות החשים בני נוער הוא דיכאון . מצב זה, על פי מחקרים, מאותת על אפשרות של מחשבות אובדניות בעיקר בקרב בני נוער, לצערנו אנו עדים לתופעה שבני נוער החשים דחויים, לא רצויים או חסרי ערך עצמי, מנסים לשים קץ לחייהם ומיד פעם גם מצליחים. זו תופעה קשה שבמקרים מסוימים "נופלת" כרעם ביום בהיר והסביבה מתקשה לעכל, לקבל ולהשלים את האחריות שעליה לקחת במצבים קיצוניים אלא, אולי אף ללמוד מזה ולנסות לשנות מערך משפחתי או חברתי מסוים.
אחת הדרכים להתמודד עם בעיית הדיכאון היא שיתוף כאשר מזהים מספר אנשים כי יש להם תסמינים דומים, מתאגדים ומתחברים ויוצרים סוג של קבוצה לתמיכה הדדית העוזרת להם בשעת קושי ומשבר. קבוצות אלא הולכות ומתרבות ואפשר למצוא אותן בכל מקום בו יש ריכוז של נוער ומקומות בהם יש פעילות חברתית תמיכתית, קבוצות אלא מעניקות מענה ראוי.
קישורים מומלצים: חרדה , פסיכיאטר , פסיכולוג - מרכז אביב | אימון אישי , הגשמה עצמית - בית ספר שמיים | צמיחה אישית , התפתחות אישית - נעמה רגב
